خرید میوه اینترنتی | گرگان | فروت کالا
میوه فروشی آنلاین فروت کالا | مرکز رشد دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان
مرکز رشد واحدهای فناور
دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان

آیا مصرف ویتامین ها در مقابله با ویروس کرونا موثر است؟

ویروس کرونا - ویتامین - ویتامین ها - ویتامین A - ویتامین C - ویتامین D - ویتامین E - سیستم ایمنی بدن | گرگان | فروت کالا

به گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، ویروس کرونا بیشتر در افراد آسیب پذیر -مثل کسانی که سیستم ایمنی قوی ندارند و افراد مسن- ایجاد عفونت می کند. مصرف ویتامین ها می تواند سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با ویروس ها تقویت کند؛ به همین دلیل، این دسته از افراد باید به رژیم غذایی خود بیشتر توجه کنند.

آسکوربیک اسید (ویتامین C) و ویتامین A در عملکرد سیستم ایمنی بدن موثر و برای رشد و ترمیم بافت های بدن ضروری هستند. میوه و سبزیجات از قبیل مرکبات، کیوی، بروکلی، اسفناج، گوجه فرنگی، فلفل سبز، هویج و سیب زمینی منابع غنی از ویتامین های ضروری می باشند. همچنین، مصرف مکمل های ویتامین D و E در کنار میوه و سبزیجات در مقابله با ویروس ها از جمله ویروس کرونا توصیه شده است.

 منبع:

Galanakis, C. M. (2020). The Food Systems in the Era of the Coronavirus (COVID-19) Pandemic Crisis. Foods9(4), 523.

۵
از ۵
۱۰ مشارکت کننده

ثبت نام شما با موفقیت انجام شد.

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش