خرید میوه اینترنتی | گرگان | فروت کالا
میوه فروشی آنلاین فروت کالا | مرکز رشد دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان
مرکز رشد واحدهای فناور
دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان

خواص تغذیه ای آبغوره

خواص تغذیه ای آبغوره | فروت کالا | گرگان

  1. حفظ سلامت دستگاه گوارش

آبغوره، به دلیل خواص ضد عفونی کننده روده، برای درمان کرم روده و تقویت معده توصیه می شود و با افزایش اسید معده، در هضم بهتر غذاهای چرب و سنگین کمک می کند. همچنین، این چاشنی به افزایش جذب مواد معدنی، به ویژه آهن، کمک می کند.

  1. پیشگیری از سرطان

آبغوره سرشار از ویتامیناست؛ در نتیجه، باعث شده است تا پزشکان مصرف این ماده غذایی را برای پیشگیری از انواع سرطان توصیه کنند.

  1. کاهش فشار خون و افزایش کلسترول خوب بدن

در یک مطالعه که بر روی افراد بعد از مصرف یک ماهه آبغوره صورت گرفت، کاهشی در تری گلیسیرید، تجمع کلسترول و کلسترول LDL آن­ها مشاهده شد. مصرف آبغوره اثرات آتروژنیک ذخیره لیپید، آتروما و تجمع کلسیم در عروق را از بین می برد. همچنین، غوره از فیبرینوژن و ضایعات آترواسکلروتیک نیز جلوگیری می کن. و در کاهش کلسترول بد بسیار موثر است.

  1. درمان درد سیاتیک و کمردرد

پتاسیم یک ماده معدنی بسیار مفید برای درمان درد سیاتیک و مشکلات ناحیه کمر و ناراحتی های رماتیسمی است و آبغوره سرشار از پتاسیم است که باعث درمان رماتیسم و کاهش پا‌درد و سایر ناراحتی های عضلانی و مفصلی می شود.

  1. کاهش وزن

از آنجا که آبغوره کم کالری است، مصرف آن در کاهش وزن موثر است. افزودن آن به چاشنی غذا و سالاد به این امر کمک شایانی می کند.

 

برای خرید آبغوره تازه فروت کالا، می توانید اینجا کلیک کنید.

 

 

 

۵
از ۵
۲۰ مشارکت کننده

ثبت نام شما با موفقیت انجام شد.

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش