خرید میوه اینترنتی | گرگان | فروت کالا
میوه فروشی آنلاین فروت کالا | مرکز رشد دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان
مرکز رشد واحدهای فناور
دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان

خواص تغذیه ای چای ترش

خواص تغذیه ای چای ترش | فروت کالا | گرگان

 

  1. کنترل فشار خون

چای ترش سبب کنترل فشار خون بالا می شود. به علاوه، در برابر بیماری های قلبی-عروقی محافظت می کند.

  1. کاهش کلسترول

به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا، چای ترش سبب کاهش کلسترول بد (LDL) خون می شود؛ در نتیجه، از قلب و عروق در مقابل بیماری‌ها و آسیب‌ها محافظت می کند؛ به علاوه، به کاهش چربی و قند خون کمک می کند و برای افرادی که از دیابت نوع دوم رنج می‌برند بسیار مفید است.

  1. کاهش درد و گرفتگی عضلات

چای ترش در کاهش دردهای قاعدگی و گرفتگی عضلات و همچنین تنظیم هورمون ها بسیار موثر است؛ علاوه بر این، سبب کاهش اختلالات روانی و بهبود خلق و خو می شود.

  1. درمان افسردگی

چای ترش حاوی مواد معدنی، فلاوونوئیدها و ویتامین ها می باشد. مصرف آن سبب استراحت دستگاه عصبی و آرامش می شود و از شدت اضطراب و افسردگی می‌کاهد.

  1. کمک به هضم

مصرف چای ترش بعد از وعده غذایی به هضم بهتر غذا و حرکات روده کمک می کند؛ سبب درمان یبوست می شود و از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند.

  1. تقویت دستگاه ایمنی

چای ترش سرشار از ویتامین c است که سبب جلوگیری از هر گونه عفونت ویروسی و باکتریایی می شود. به دلیل خاصیت خنک کنندگی، سبب کاهش تب می شود. با سلول های سرطانی مبارزه می کند و از رشد آنها جلوگیری می کند.

  1. کاهش وزن

چای ترش از جذب نشاسته و گلوکز جلوگیری می کند؛ بنابراین، اگر تصمیم به کاهش وزن گرفته اید، مصرف آن را فراموش نکنید. از این گیاه در بسیاری از محصولات لاغری استفاده می شود.

 

نحوه مصرف

2 قاشق چای ترش به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید 10-5 دقیقه دم بکشد. این نوشیدنی طعم ترش دلپذیری دارد. می توانید بسته به ذائقه خودتان، کمی عسل به آن اضافه کنید.

موارد منع مصرف

مصرف چای ترش برای افرادی که فشار خون پایین دارند اصلا توصیه نمی شود. به علاوه، به دلیل کاهش استروژن بدن، زنان باردار باید از مصرف آن پرهیز کنند.

برای خرید این گیاه دارویی می توانید اینجا کلیک کنید

 

منابع

۵
از ۵
۱۸ مشارکت کننده

ثبت نام شما با موفقیت انجام شد.

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش