خرید میوه اینترنتی | گرگان | فروت کالا
میوه فروشی آنلاین فروت کالا | مرکز رشد دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان
مرکز رشد واحدهای فناور
دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان

خواص سلامتی بخش رازیانه

خواص تغذیه ای و سلامتی بخش رازیانه | فروت کالا | گرگان

تقویت دستگاه ایمنی

رازیانه منبع خوبی برای ویتامین C است که سبب سلامت دستگاه ایمنی و ترمیم بافت های بدن می‌شود؛ به علاوه، حاوی آنتی اکسیدانهای قوی مانند پلی فنول، رزمارینیک اسید، کلروژنیک اسید، کوئرستین، لیمونن و آپی ژنین می باشد. این ترکیبات اثرات قابل ملاحظه ای بر سلامت دارند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن همچون بیماری های قلبی، چاقی، سرطان، بیماری های عصبی و دیابت نوع 2 را کاهش می دهند.

سلامت استخوان ها

رازیانه حاوی منگنز است که برای فعال سازی آنزیم ها، رشد استخوان ها، تنظیم قند خون و بهبود زخم ها حائز اهمیت است؛ به علاوه، دارای مواد معدنی دیگری مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم هست که برای سلامت استخوان ها مهم است.

سرکوب اشتها

رازیانه حاوی فیبر زیادی است که سبب احساس سیری می شود و جلوی اشتها را می گیرد. نوشیدن دمنوش آن به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند.

افزایش شیر مادر

رازیانه دارای خواص گالاکتوژنیک است؛ بدین معنی که به افزایش ترشح شیر مادر کمک می کند.

تسکین علائم یائسگی

رازیانه با افزایش هورمون استروژن در زنان سبب رضایت جنسی و همچنین بهبود علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، خارش و خشکی واژن و اختلالات خواب می شود.

نحوه مصرف

یک قاشق چایخوری از گیاه رازیانه را در یک لیوان آب بریزید و اجازه دهید به مدت 15-10 دقیقه با حرارت ملایم دم بکشد.

توجه: مصرف زیاد رازیانه به دلیل استروژن بالا و ایجاد اختلال در رشد و نمو جنین، برای خانم های باردار مناسب نمی باشد.

برای خرید این گیاه دارویی می توانید اینجا کلیک کنید.

 

منبع

https://www.healthline.com/nutrition/fennel-and-fennel-seed-benefits#1

 

۵
از ۵
۱۰ مشارکت کننده

ثبت نام شما با موفقیت انجام شد.

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش