خرید میوه اینترنتی | گرگان | فروت کالا
میوه فروشی آنلاین فروت کالا | مرکز رشد دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان
مرکز رشد واحدهای فناور
دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان

سالاد گوجه، هندوانه و پنیر فتا با تزیین نعناع

طرز تهیه سالاد گوجه - طرز تهیه سالاد - طرز تهیه غذای وجترین - طرز تهیه غذای گیاهی - طرز تهیه غذا با پنیر فتا | گرگان | فروت کالا

کیلو کالری

چربی

اسیدهای چرب اشباع

کربوهیدرات

قند

فیبر

پروتئین

نمک

230

16 گرم

7 گرم

13 گرم

12 گرم

1 گرم

9 گرم

1.36 گرم

 

مواد لازم

  • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • یک قاشق غذاخوری سرکه
  • یک چهارم قاشق چایخوری فلفل قرمز
  • دو قاشق غذاخوری نعناع خشک
  • چهار عدد گوجه فرنگی (خرد شده)
  • 500 گرم هندوانه (تکه تکه شده)
  • 200 گرم پنیر فتا (خرد شده)

 

طرز تهیه

  1. ابتدا تزیین را با اختلاط روغن، سرکه، فلفل، نعناع و سایر ادویه ها تهیه کنید.
  2. تکه های گوجه و هندوانه را در یک کاسه قرار دهید و تریین تهیه شده را روی آن بریزید.  ده دقیقه صبر کنید تا تکه های میوه به طور کامل به تزیین آغشته شوند. در نهایت، پنیر فتای خرد شده را روی آن بریزید و به آرامی هم بزنید و میل نمایید.

برای خرید گوجه فرنگی و هندوانه می توانید به فروشگاه فروت کالا مراجعه کنید.

۵
از ۵
۱۴ مشارکت کننده

ثبت نام شما با موفقیت انجام شد.

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش